提起香烟，大伙儿都觉得它是烧钱损肺的坏习惯，殊不知这玩意儿真正的狠劲儿，根本不在那呛人的烟味里，而是藏在层层叠叠的"暗算"之中，正如俗话所说，"明枪易躲，暗箭难防"。当你点燃那根烟卷，实际上就等于亲手开启了四个隐形的致命机关，让身体在不知不觉中一步步滑向深渊。

先说那个叫"尼古丁"的家伙，它可是个披着温柔外衣的"笑面虎"。它能钻进大脑，哄着你分泌多巴胺，让你觉得舒坦、放松，这种短暂的快乐就是个精心设计的圈套，它的成瘾性之强，甚至能跟毒品相提并论。看看隔壁老张，那是出了名的老烟枪，每天两包烟雷打不动，总说抽烟能解闷，结果戒起来比登天还难，手抖心慌，满地打滚，这不就是被尼古丁这根无形的锁链死死拴住了吗？更阴险的是，尼古丁进到血液里就开始搞破坏，逼着你的心跳加速、血压飙升，把原本光滑顺溜的血管内皮刮得伤痕累累，给心梗、中风这些要命的病铺平道路。这哪里是享受，分明是在拿命换一时的痛快。

再来看看那黑乎乎、黏糊糊的"焦油"，这简直就是肺部的"水泥"。它一进呼吸道，就赖在肺纤毛上不走，把咱们肺里负责搞卫生的纤毛给粘死，让肺失去了自净能力，垃圾毒素排不出去，慢性支气管炎、肺气肿也就找上门了。这还没完，焦油里藏着四十多种致癌物，像苯并芘这种狠角色，专门攻击细胞DNA，点爆"基因地雷"。新闻里常报道那些长期吸烟的人，肺癌风险比常人高出十几倍甚至几十倍，一旦查出来往往是晚期，那时候再后悔当初没少抽那几口，还有什么用？